2026年10月27日 星期二

早午晚餐

 20261027 早午餐

西蘭花、甘筍、紫洋蔥、磨菇、煎三文魚。



2026年10月25日 星期日

早午晚餐

 20261025 早午餐

椰菜花、甘筍、磨菇、露筍、西冷牛扒。



早安愉快

 早安愉快、如意吉祥!

(星期一至星期日)











2026年10月24日 星期六

藥膳講座之食譜

☆佛手桂花茶

☆忘憂小麥茶

☆潤心雪耳湯

☆淮山茯苓粥







2026年10月23日 星期五