患上精神病並不可怕，可怕的是社會的歧視，和自我的無力感。 我們需要的不是同情和憐憫，而是接納和支持。 網誌作者：暮雪
按摩油製作
我做了鎮痛按摩油
今日煲了：
合掌瓜 粟米 南北杏 豬展湯
材料：合掌瓜、粟米、南北杏、豬展、陳皮、蜜棗、薑
功效：疏肝理氣、健脾利水、潤肺止咳、解熱去濕
復康中心興趣班，費用全免。
第一次玩免燒陶，上了3堂，做了兩件作品(仍未噴光油)，一隻手飾碟、一隻小瓶子。
20261020 晚餐
蕃茄洋蔥鯇魚尾湯、西蘭花、紫椰菜。
20261020 早午餐
青苗(小棠菜)、甘筍、粟米、煎雙蛋、牛板腱(薄片
